酷暑来临，很多人都选择喝绿豆汤来消暑清热。有研究表明，抗氧化能力越强的豆汤，其解暑效果越好。

假如你是去一个充满文化气息的地方旅游的话，小编建议你穿一套小清新或者文艺范儿的衣服，这样的装扮十分清新动人。

假如你是去一个有山有水的地方旅游的话，小编建议你不要穿深色系或者是绿色的衣服，不然的话，照相的时候就会感觉很突兀。小编在此建议你穿条休闲风的连衣裙，轻松打造靓丽造型之余，爬山也不会觉得很辛苦

2015年夏至已经到来,这将意味一年中最热季节到来。全国高温模式开启,晴热高温天气将成为主角。

春季容易困乏，干燥且多风的气候特点让人不得不对补水消火一类养生信息重点关注，虽然喝茶不分一年四季，但不同季节适合喝不同种类的茶，选择适合自己身体及季节特点的茶能够对养生有很好的促进作用。

春季天气由冷变暖，但是气温还处于变动中，如果不注意，容易感冒;另外，春季肝火较为旺盛，容易导致上火现象。想要摆脱这些问题的烦恼，不妨喝一些保健养生茶饮。

春天万物复苏，人却容易犯困，此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，清除睡意，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。

春季，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。

春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑,清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。

户外徒步知识饮水每次喝两三小口为好，太口渴了可以宿短喝水的时间，增多几次喝水次数，一次喝水太多，身体吸收不了浪费宝贵的水源不算，反而增加心脏的负担。

春节期间，除了初一初二初三前几日的访亲拜友，剩下的时间干点啥好呢？事实证明，没有比同学聚会更合适的选择了。

偏偏有些同学出于种种心理，在言谈举止等交际行为中失态、不得体：或炫耀成功，或冷嘲热讽，或大倒苦水，或巴结奉承……弄得同学会大煞风景，引人心烦，甚至不欢而散。