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处暑养生4大粥 祛湿养胃好食疗
这样的节气很容易使人出现咽干唇焦的燥症。除了防暑祛湿，还要注意养护脾胃。那么处暑养生该吃什么?
五类花茶“祛湿”解困的做法
春困常见，利用饮食摄入来防困也颇有效果，胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含有丰富的钾、咖啡因和维生素，能有效消除疲劳。另外嚼嚼糖也效果。今天小编为你推荐的是五种花茶祛湿解困。
拒绝朦胧眼神5类花茶祛湿弃春困
核心提示：春困常见，利用饮食摄入来防困也颇有效果，胡萝卜、菜花、大白菜、海带、黄豆、土豆、苹果、橙子、西红柿等中含有丰富的钾、咖啡因和维生素，能有效消除疲劳。另外嚼嚼糖也效果。今天推荐的是花茶。
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