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天津今日阵雨 扬沙大风排队等号中

【导语】:想知道你所处的位置天气的具体情况吗?天津本地宝为你每日更新天气预报,你可实时查看每日的天气状况,了解当地天气情况。

  气象台6点发布:我市上午阴有零星小阵雨有扬沙,下午晴间多云有扬沙,夜间晴天,西北风5-6级阵风7-8级转西风3-4级,市区最高气温22度,最低气温14度。

  立 夏

  5月5日(星期五)

  白天到夜间:扬沙,

  西北风5-6级阵风7-8级转西风3-4级,

  21到14度。

  周末天气

  5月6日(星期六)

  白天到夜间:

  晴间多云,微风,29到16度。

  5月7日(星期日)

  白天到夜间:

  晴间多云,微风,32到18度。

  五月病来势汹汹

  最近气温变化快,5月突如其来的燥热容易让我们生成一种焦躁感,负面情绪过多。您是否知道一种叫五月病的病呢?

  “五月病”又叫季节性懒惰症候群,就是在春夏之交的五月份,因为各种工作、生活面临的烦恼,而产生的厌倦易疲乏的情绪问题。

  那么得了五月病该怎么办呢?

  一、减轻压力 可以趁天气好的时候,去公园、河边、景点踏青散步,听着自己喜欢的歌,或者去看一场演唱会,都是减轻压力的良方。

  二、培养兴趣 做自己感兴趣的事情,有计划的做些能获得快乐和自信的活动,按时吃饭,起居有规律,如果能时常做一做运动,那就再好不过啦。

  三、广交良友 养成和朋友保持联系的习惯,心里的烦恼不要一个人憋着,没事的时候读一本好书,也是让心情沉静下来的方法。

  四、提早就医 若出现连续失眠、焦躁等身体不适症状时,经自身调解无明显改善,建议您提早去医院做检查。

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